Hamilelikte Egzersiz - Genel Bakış

Do?um her ça? ak?am mi ba?lar? Yalanc? tevellüt sanc?s? nite olur, hastaneye hoppadak gitmeli mi?Egzersizi yava? yava? azaltarak bitirmeniz bile yine nab?z ve teneffüs çabukluk?n?z?n yava? yava? külüstür haline dönmesine yard?mc? olarak, kan ak?m?n?z?n kaslar?n?zda birikmesini engeller.Bir nisa tüm dirim?ndan do?uma denli her ?eyi getiriyo

read more